La celulitis afecta especialmente a las mujeres con sobrepeso, pero también aquellas que están en su peso, pueden padecer esta enfermedad. Intervienen factores genéticos y hormonales; la alimentación y la actividad física ayudan a combatirla. Aquí un día dedieta anticelulitis. Se recomienda hacer esta dieta desintoxicante hasta dos veces por semana.
Esta dieta no soluciona, ni cura la celulitis, pero ayuda a verse mejor.
Beber 1 litro y medio de agua mineral separada de las comidas. En ayunas: Un vaso de jugo (zumo) natural de pomelo (toronja) Desayuno:
Una infusión, preferente té. Yogur diet natural, o de frutas. Una cucharada de germen detrigo. Almuerzo:
Un jugo (zumo) de zanahorias con apio y manzana verde.
Ensalada de lechuga, pepino y tomate. Soufle de calabaza. (batir una clara de huevo,
con calabaza hervida y pisada; colocarla al horno. Merienda:
Un jugo natural de pomelo (toronja). Cena:
Un filete de pescado, envuelto en aluminio y cocinado 10 minutos a la plancha, o al
horno muy caliente. Condimentar con especias; utilizar perejil y ajo. Antes de acostarte:
Un vaso de jugo natural de pomelo (toronja).
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