Berenjenas con Tomates
Publicada en : 2010-11-24 en la categoria: Dietas Recetas
  

Berenjenas con Tomates... En esta oportunidad te presetamos esta receta, sana y nutritiva, da para (8 porciones).

A continuación, Berenjenas con Tomates:

Cortar 8 berenjenas chicas en tajadas de 1 cm. de espesor, espolvorear con sal (opcional) y pimienta y dejar reposar 30 minutos. Secar con toalla de papel presionando levemente.

Rociar con spray una placa de horno y colocar las rodajas de berenjenas sin encimar, rociar nuevamente con spray. Cocinar a horno fuerte 12 minutos, darlas vuelta, espolvorear con ajo en polvo y pimienta. Cocinar hasta que estén tiernas.

Colocar sobre cada rodaja de berenjena una rodaja de tomate gruesa.

Aparte mezclar dos cucharadas de queso rallado con una de perejil picado y pimienta, espolvorear sobre e! tomate y cocinar hasta que el queso se dore levemente. Servir caliente. Calorías por porción 86 aprox. Colesterol 1 mg.



Comentarios(0)
Agregar un Comentario
 
Tu Nombre :
Tu Email :
Comentario :
 

 

Maxi Dietas VinietaPágina de Inicio
Noticias de Maxi Dietas
 Consejos
 Dietas para Adelgazar
 Dietas Recetas
 Dietas Varias
 Ejercicios
 Nutrición
 Política de Privacidad
Publicidad en Internet
Enlaces de Maxi Dietas
 Divertidas Postales
 Las Mil Dietas
 MegaSitio Dietas
 Super Dietas Hoy
Importante: Antes de iniciar una dieta debes consultar a tu médico. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a tu organismo.
Recuerda la Importancia de consultar siempre con tu médico y realízarte los controles correspondientes.