Las Brevas una fuente de calcio... En esta oportunidad te presentamos esta nota en donde podrás conocer los beneficios de esta fruta deliciosa.

A continuación, Las Brevas una fuente de calcio:

La breva (primer higo del año) es la fruta que más calcio aporta, algo que la hace ideal a la hora de mantener la salud de nuestros huesos.

• Además, las brevas son una buena fuente de hierro y de potasio. Este aporte las hace recomendables en caso de debilidad, astenia y estrés.

• Están deliciosas con yogur o crema de leche.