Albaricoques sugerencias nutricionales... En esta oportunidad te presentamos esta nota en donde podrás beneficiarte de esta fruta tan buena para nuestra salud.

A continuación, Albaricoques sugerencias nutricionales:

 • Es mejor tomarlos crudos y con la piel: bien lavada porque ésta es rica en vitamina C y ácido fó-lico. Y para pelar las piezas, sólo hay que escaldarlas en agua unos segundos.

• Los niños nodeben jugar con el piñon: ya que éste contiene una sustancia tóxica en la almendra que puede causar intoxicación al tragarse por accidente.

• Optar por los de cultivo biológico: es una buena elección porque garantiza la ausencia de sul-fatos y otras sustancias tóxicas en la piel de esta fruta.