Que hacer cuando una comida no te sienta bien... Aveces, tras una comida, tenemos la sensación de que algo de lo que hemos tomado no estaba en su punto, de que hemos comido demasiado.

A continuación, Que hacer cuando una comida no te sienta bien:

Nos sentimos hinchadas o con sensación de pesadez.

Cuando experimentamos estas sensaciones, la causa puede ser que
experimentamos una intolerancia a determinados alimentos, lo que provoca hinchazón por gases, mala digestión, retención de líquidos e incluso un aumento de peso.

Es recomendable que si a menudo te sienta mal un plato o algún ingrediente, trates de detectarlo.

A muchas personas les sientan mal, por ejemplo, los huevos o los frutos secos; es algo muy normal.