Lácteos un alimento variado y rico en viaminas...Casi todas las personas se favorecen cuando los toman, descubre sus características y aporte vitaminico.

A continuación, Lácteos un alimento variado y rico en viaminas:

Con prebióticos: favorece el desarrollo de la flora Intestinal banal, ya que estimula selectivamente el crecimiento de bacterias benéficas. Recomendada para personas con problemas intestinales, diabetes, colesterol y triglicéridos altos y osteoporosis.

Con probióticos (lactobacilos casei, defensis y shirota): potencian las propiedades de la flora intestinal. Para problemas del aparato digestivo bajo (como estreñimiento), diarrea específica e intolerancia a la lactosa.

Simbiótica: contiene lactobacilos casei (probióticos) y fructanos naturales (prebióticos), aliados del sistema inmune del organismo.
En cualquier variante, 100 cm3 de teche entera aporta 60 caloñas, la parcialmente descremada 45 calorías y la totalmente descremada 32

Ricota: de masa granulosa y de sabor y aroma suaves. Para cumplir con el "3 por día", la porción requerida es de 2 cucharadas soperas. Versión tradicional: 185 cal, 13 g de grasas.

Versión magra: 115 cal, 5 g de grasa.
De barra o máquina: su tenor graso es intermedio. Contiene 250 calorías, 17 g de grasa.

Fundidos: no son equivalentes a los frescos, ya que en su mezcla pueden ingresar ciertas sustancias grasas que le brindan untuosidad. Versión tradicional: 300 cal, 26 g de grasa.

Versión light: 200 cal, 13 g de grasa.