Pastel gratinado de escalibada
Publicada en : 2011-07-23 en la categoria: Dietas para Adelgazar
  

Pastel gratinado de escalibada... Hoy te presentamos esta receta con un aporte de 268 kcal/ración. Dá para 4 personas

Ingredientes:

• 4 patatas pequeñas
• 2 pimientos rojos
• 2 berenjenas
• 2 cebollas
• queso desnatado para gratinar

Preparación:

Lavar las patatas y ponerlas a hervir enteras y con piel. Una vez cocidas, dejarlas enfriar, pelarlas y córtalas en rodajas de medio centímetro de grosor. Reservar.

Asar en el horno los pimientos, las berenjenas y las cebollas. Dejarlos enfriar, pelar los pimientos y trocear las berenjenas y cebollas en rodajas.

Disponer sobre una bandeja de horno, la patata, el pimiento, la berenjena y la cebolla.

Espolvorear el pastel con queso lighty gratinar hasta que se derritay quede tostado. Servir caliente.

Nota: Se trata de un plato vegetariano exquisito. El método de cocción utilizado, el horneado, propicia que la verdura conserve todo su sabor y su aroma.

Al acompañarse de patata resulta un plato completo e idóneo para llevar al trabajo.



Comentarios(0)
Agregar un Comentario
 
Tu Nombre :
Tu Email :
Comentario :
 

 

Maxi Dietas VinietaPágina de Inicio
Noticias de Maxi Dietas
 Consejos
 Dietas para Adelgazar
 Dietas Recetas
 Dietas Varias
 Ejercicios
 Nutrición
 Política de Privacidad
Publicidad en Internet
Enlaces de Maxi Dietas
 Divertidas Postales
 Las Mil Dietas
 MegaSitio Dietas
 Super Dietas Hoy
Importante: Antes de iniciar una dieta debes consultar a tu médico. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a tu organismo.
Recuerda la Importancia de consultar siempre con tu médico y realízarte los controles correspondientes.