Como prevenir las alergias con la dieta mediterránea... Una dieta rica en frutas, vegetales y aceite de oliva, productos típicos de la dieta mediterránea.

A continuación, Como prevenir las alergias con la dieta mediterránea:

Según expertos podría ayudar a reducir la incidencia de las alergias respiratorias y el asma.

Según estos expertos, las personas que tomaban más cantidad de fruta y nueces eran menos propensos a sufrir alergia respiratoria que los consumidores de alimentos ricos en grasas saturadas.

Naranjas, manzanas, uvas y tomates frescos no tuvieron efecto sobre las alergias cutáneas, pero se constató que las personas que tomaban una cantidad notable de estos alimentos eran menos propensos a las rinitis y dificultades respiratorias.