La mejor depuración sana y natural... Desde plantas con efecto depurativo, hasta frutas y verduras entre cuyas beneficiosas propiedades se encuentra la de limpiar al organismo.

A continuación, La mejor depuración sana y natural:

• Diente de León
Es diurético y depurativo. Tanto que incluso se utiliza para afecciones de cálculo de riñon. Se puede preparar como infusión y se recomienda 15 minutos antes de las comidas para que se asimile enseguida.

• Cola de Caballo
Resulta muy diurética y es rica en sales minerales, lo que resulta muy beneficioso para el organismo. También se puede consumir hervida.

• Frutas
Entre las más depurativas destacan las fresas, las cerezas, las manzanas, las uvas, los nísperos, las naranjas, la sandía, el melón, el limón...

• Verduras
De las que cumplen con este fin, cabe reseñar la cebolla, la escarola, los rábanos, las alcachofas, los cardos.