Surtido de frutas con yogur y muesli... Realmente una delicia esta receta que hoy te presentamos aqui.

Ingredientes:

• 2 kiwis
• 2 peras
• 1 naranja
• un puñado de uvas
• 4 yogures naturales desnatados
• 80 g de muesli
• ralladura de coco

Preparación:

Pelar los kiwis y las peras. Trocear ambas frutas en forma de bolas con la ayuda de un sacabotas.

Lavar las uvas y, si se prefiere, retirar la piel. Pelar la naranja y trocear.

Mezclar los yogures desnatados hasta formar una crema homogénea y verterlos en una fuente.

Disponer sobre el yogur la macedo-nia de kiwi, pera, uva y naranja Después, rociar sobre la macedonia unos copos de muesli y espolvorear con la ralladura de coco.

Saciante tentempié: Además de saciar, esta receta reúne todos los nutrientes que aportan vitalidad: vitaminas, minerales y abundante fibra.

Idea sana para comenzar el día con un energético desayuno o para reponer energía entre horas.