| La Manzana | | La manzana es una fruta que además de ser deliciosa es muy buena para nuestro organismo.La Manzana posee quercitina, un fitoquímico que combate los radicales libres, causantes en gran me ... | |
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| Sugerencias para comer menos | | Según los entendidos del tema, la medida de los platos, vasos y cubiertos es uno de los principales factores que influyen directamente en la cantidad de comida que nos servimos. Por eso, le pre ... | |
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| Tallarines con Carne de Soja | | En esta oportunidad te presentamos esta receta, Tallarines con Carne de Soja, sabrosa y muy nutritiva.Ingredientes: 3 hojitas de laurel 3 tazas de carne de soja 2 salsas de tomate 1 cebolla 5 ajos 1 p ... | |
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| Merluza nutritiva y muy digestiva | | La merluza es uno de los pescados más digestivos que existen, además de ser muy nutritiva. Posee, proteínas de calidad, muy pocas grasas y grandes dosis de vitamina 612, imprescin ... | |
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| Calcio en su justa medida | | Los últimos estudios realizados en materia de nutrición aseguran que el organismo humano sólo absorbe de manera óptima unos 500 mg de calcio en cada comida o dosis de suple ... | |
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